Gesund abnehmen mit einer Vibrationsplatte

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Gerade wenn man wenig Zeit hat, oder vielleicht neben dem Beruf auch noch Kinder hat, ist die Vibrationsplatte eine einfache und zeitsparende Alternative zu herkömmlichen Workouts oder Fitnessstudios. Schon mit 10 Minuten am Tag auf dem Vibrationstrainer können wirklich tolle Erfolge erzielt werden. So zum Beispiel lassen sich nicht nur gut Muskeln aufbauen, man kann damit auch wunderbar gesund und langfristig abnehmen. Regelmäßig ausgeführtes Training auf der Vibrationsplatte bringt den Körper auf jeden Fall an seine Grenzen. Nach dem ausgeführten Workout fühlt man sich fit, entspannt und fröhlich. Dafür sorgen auch die ausgeschütteten Endorphine.…

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